１２月１５日

今日の夕ごはん

とろ湯葉

野菜
　　なす
　　ビーツ
　　トマト
　　パプリカ
　　ひのなかぶ
　　ミラノ大根

魚
　　サーモン
　　小ヤリイカ
　　鯖
　　島タコ

豆乳　蟹














たけのこ　豚　














ローズマリー豚　














温野菜
















ごはん　漬物
甘味
コーヒー